Info Ibu Hamil - Masih
membahas sekitar buah jeruk, rupanya buah jeruk ini memiliki banyak sekali
manfaat yang bisa digunakan untuk memaksimal kondisi ibu hamil. Disamping itu,
kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah jeruk juga dipercaya
mampu menjaga kondisi kandungan agar tetap sehat dari serangan berbagai macam
penyakit.
Pada bagian
pertama tadi kita sudah membahas mengenai manfaat buah jeruk untuk ibu hamil
diantaranya untuk menstabilkan tekanan darah, mengatasi dehidrasi, dan juga
sebagai sumber antioksidan. Pada bagian ini, kita akan membahas fungsi penting
dari buah jeruk bagi ibu hamil. Berikut manfaat buah jeruk bagiibu hamil.
Manfaat Buah Jeruk Bagi Ibu Hamil
 |
| ilustrasi gambar via pixabay.com |
Dibawah ini ada beberapa manfaat buah jeruk bagi ibu hamil yang bisa kami sampaikan kepada Anda. Selengkapnya simak ulasan berikut ini!
Mengatasi Alergi Untuk Ibu Hamil
Saat ini
banyak kita jumpai dari ibu hamil yang sering terkena alergi dengan berbagai
macam sebab. Meski alergi yang timbul pada ibu hamil ini akan hilang pada waktu
melahirkan, akan tetapi alergi pada ibu hamil ini rupanya sangat mengganggu.
Untuk mengatasi alergi yang terjadi pada ibu hamil ini, konsumsilah buah jeruk
secara rutin dan teratur. Dengan mengkonsumsi buah jeruk secara teratur,
nantinya janin akan terhindar serangan alergi yang bisa mempengaruhi kondisi
perkembangan otak dan sistem tubuh.
Membantu Ibu Hamil Merasa Kenyang
Biasanya,
kebanyakan ibu hamil sering ngidam ingin makanan snack atau semacamnya. Untuk
mengatasi hal ini, cukup berikan 2-3 buah jeruk untuk dikonsumsinya. Jeruk
sendiri merupakan salah satu buah-buahan yang mengandung vitamin dan mineral.
Jika dibandingkan dengan makanan atau snack yang berlemak, jeruk-lah yang
paling baik. Dengan mengkonsumsi jeruk, nantinya ibu hamil akan merasa kenyang
dan tidak lapar lagi.
Melawan infeksi
Kondisi ibu
hamil sangatlah rentan terhadap serangan virus dan bakteri yang dapat
membahayakan kesehatan tubuh. Mengkonsumsi jeruk secara teratur pada pagi dan
sore hari ternyata bisa membuat ibu hamil lebih kebal terhadap berbagai macam
penyakit dan virus. Dalam hal ini, kandungan vitamin C sangat berperan dalam
menjaga kekebalan tubuh ibu hamil.
Nah itulah tadi ulasan singkat terkait manfaat buah jeruk bagi ibu hamil bagian 2 yang bisa kami sampaikan. Bagaimana, sangat penting sekali bukan manfaat buah jeruk bagi ibu hamil ini? Untuk itu rajin-rajin mengkonsumsi buah jeruk ya :)
EmoticonEmoticon